„Ajurweda” oznacza „wiedzę (veda) o życiu (ajur)” i ma na celu zgłębianie pokładów mądrości o duchowej równowadze. Holistyczne podejście do ciała i umysłu jako do całości to podstawa Ajurwedy. Gdy łączy się ciało fizyczne, umysł, zmysły i dusza, dopiero wtedy istnieje życie rozumiane przez pryzmat holistycznej koncepcji człowieka.
Według Ajurwedy nie ma jednego złotego środka na zdrowie i dobre samopoczucie. Każdy organizm potrzebuje indywidualnego podejścia, żeby zachować najlepszą kondycję.
Obecny styl życia niestety obarcza natłokiem czynników powodujących stres. Warto przyjrzeć się temu problemowi i spróbować ukoić postrzępione nerwy. Idealnym sposobem jest stosowanie ziół mających działanie przeciwdziałające stresowi.
Mieszanką kilku dobroczynnych ziół jest herbata ajurwedyjska / herbata JIVA. Znajdziemy w niej:
- brahmi (Bakopa drobnolistna) - doskonale wzmacnia funkcjonalność mózgu, koni nerwy oraz poprawia pamięć,
- cynamon - dba o poziom cholesterolu, ma pozytywny wpływ na serce, redukuje złogi tłuszczu, wykazuje także działanie antybakteryjne,
- nasiona kozieradki - ułatwiają przyswajanie różnych składników mineralnych,
- lukrecję - działa przeciwwirusowo, bakteriostatycznie i immunosupresyjnie, ponadto wzmacnia odporność i pomaga w zwalczaniu dolegliwości górnych dróg oddechowych,
- bazylię - naturalny środek antydepresyjny i uspokajający, poprawia trawienie, działa przeciwzapalnie oraz odkażająco,
- arjuna (Migdałecznik arjuna) - wykazuje pozytywny wpływ na mięśnie, naczynia krwionośne i serce.
