Domowe sposoby na opadające powieki.


Przybywam do was z postem dotyczącym pielęgnacji oczu. Kilka dni temu na wykładzie miałam przyjemność omawiać na swojej prezentacji to właśnie zagadnienie. Dzisiaj poruszę temat opadających powiek, a w najbliższym czasie możecie spodziewać się także artykułów z odpowiedziami na inne problemy okolic oczu. 

Opadające powieki stanowią nie tylko zaburzenia estetyki, ale w zaawansowanym stadium mogą także męczyć nasze oczy i przyczyniać się do zaburzeń widzenia. Jeśli ktoś zauważa, że z powiekami dzieje się coś niewłaściwego, warto, aby zgłębił kilka sposobów na samodzielną pomoc, której może sobie w prosty sposób udzielić. 




SPOSÓB PIERWSZY-ĆWICZENIA Z ELEMENTAMI MASAŻU
Uniesienie powiek w dużej mierze zależy od wzmocnienia mięśni okrężnych oczu, a do tego zadania idealnie sprawdzi się ćwiczenie zwane "Azjatką". Około centymetra od zewnętrznych kącików oczu umieść swoje palce wskazujące lub środkowe. Dociśnij. Zmruż oczy nie domykając ich do końca. Ćwiczenie dobrze wykonywać przy lustrze, które pozwoli kontrolować czy oczy nie są zbyt mocno zmrużone-właściwe wykonanie jest wtedy, gdy po zmrużeniu nadal widzimy swoje odbicie w lustrze. Wytrzymaj taki stan rzeczy przez kilka sekund i otwórz oczy. Wykonaj kilka powtórzeń⏳

Podszczypywanie skóry wokół oczu jest z kolei idealne na poprawienie ukrwienia w skórze i przywrócenie jej jędrności. Należy łapać skórę w środkowy i wskazujący palec, następnie odciągać ją od twarzy zdecydowanym, ale delikatnym ruchem. Obszczyp tak okolice zewnętrznych kącików, górne powieki i okolice pod oczami.

Na zakończenie, dla rozluźnienia oklepuj okolice oczu opuszkami palców przez około pół minuty⏰





SPOSÓB DRUGI-ĆWICZENIA 
W tym przypadku lusterko będzie nam niezbędne. Obserwując się w nim, należy otworzyć szeroko oczy, ale tak, aby nie marszczyć czoła. Pozostań tak przez pół/ćwierć minuty. Następnie zamknij powoli oczy. Powtórz to ćwiczenie 10 razy.

Wykonuj koliste ruchy gałkami ocznymi, ale nie poruszaj głową i nie marszcz czoła. Ruchy oczu powinny być spokojne i jednostajne. Wykonuj to ćwiczenie pół minuty🕓

Spójrz jak najwyżej w górę, oczywiście tu też nie wolno Ci marszczyć czoła ani podnosić głowy. Powinny pracować same oczy. Wytrzymaj tak pół/ćwierć minuty. Powtórz 10 razy.





SPOSÓB TRZECI-NA SZYBKI EFEKT
Spójrz na swoje odbicie w lustrze, patrz idealnie na wprost. Palec wskazujący połóż na łuku brwiowym w prostej linii nad swoją źrenicą. Palec środkowy połóż na kości oczodołu na linii prostej pod swoją źrenicą. Zrób tak w przypadku obydwu oczu i jak już masz palce w wyznaczonych miejscach, dociśnij bardzo mocno. Ucisk powinien być bardzo mocno odczuwalny, ale miej precyzję w wykonaniu tego zabiegu, żeby Twój palec nie wylądował w oku👆 

Wytrzymaj w tym ucisku pół/ćwierć minuty i puść. Powtórz kilka razy. Nazwałam to szybkim sposobem, ponieważ po właściwie wykonanym ćwiczeniu powinno być natychmiast odczuwalne, że oczy szerzej się otwierają👀




Wymienione sposoby posegregowałam w trzech oddzielnych kategoriach, ale można je między sobą mieszać. Wybierz sobie poszczególne propozycje, które najbardziej Ci pasują i skompletuj z nich swój własny zestaw anty opadającym powiekom. Pamiętaj o systematyczności!!



____________

Top z paseczkami pochodzi z:


Ciuchy z paseczkami lubię tak samo jak te doczepiane gumkowe paseczki, które już raz widzieliście na moim blogu. A może lubię je nawet bardziej? A to za sprawą łatwości z jaką zakłada się top, bo z oddzielnymi paseczkami trzeba się trochę pobawić, żeby umieścić je na sobie w odpowiednim ułożeniu. Zresztą już wam się o tym żaliłam przy tamtej stylówce.

Co do topu, zakładasz i się nie miotasz z układaniem, a jest równie efektowny👌

Więcej topów, wraz z poniższymi przykładami znajdziecie na stronie Zaful, ostatnio już zachęcałam was do zajrzenia. Cały czas wpadają nowe rzeczy i przeceny:




Bezpośredni link do głównej strony sklepu internetowego: