środa, 12 sierpnia 2015

Woda z cytryną-pozbądź się toksyn z organizmu


Z powodu picia dużych ilości wody w te upały, naszła mnie myśl, że najwyższa pora na oczyszczanie organizmu. Przepis na to jest bardzo prosty, dodanie cytryny do jednej ze szklanek wody, które wypijam.

Najlepiej pić tak przygotowaną ciepłą wodę z cytryną na czczo. Przeważnie zaczynam dzień od małego śniadania i kawy. Jednakże teraz, gdy jeszcze mam trochę laby to kawa na dzień dobry nie jest tak bardzo potrzebna. Często pierwszą kawę piję w godzinach popołudniowych, gdy podczas mojego standardowego trybu życia piłam o tej porze już drugą kawę. W takim razie tą poranną kawę zastąpię szklanką wody z cytryną, po niej dopiero śniadanie, bo mój eliksir oczyszczający organizm ma być na czczo.

Poza właściwościami oczyszczającymi organizm z toksyn, woda z cytryną podkręca metabolizm do lepszej pracy. 

Cytryna nie jest wbrew stereotypom najlepszą bombą witaminy C, jednakże regularne picie takiego eliksiru wpłynie na odporność organizmu. 

Ten cytrus jest kwaśny i wielu może to zmylić odnośnie kolejnej jego właściwości-cytryna odkwasza organizm. Zakwaszenie organizmu ma wiele negatywnych objawów, jednym z nich jest problem z odchudzaniem, dlatego warto zadbać o odkwaszenie.


Ja używam wyciskacza do owoców, niepozorna rzecz a jak ułatwia sprawę. W przeciwieństwie do wyciskania cytryny za pomocą samej dłoni, tutaj nie leje się po dłoni kwaśny sok, który odnajdzie na powierzchni skóry każdą, nawet najmniejszą rankę, ała! Do tego po wyciśnięciu zostaje sama skórka, czyli cytryna oddaje nam wszystkie swoje soki, a i pestki są przecedzone, bajeczka!




Zobaczcie, każda pestka zostaje na sitku, zanim zaczęłam stosować wyciskacz to zawsze po wyciśnięciu cytryny musiałam wyławiać kilka pestek, które przez przypadek wpadły do szklanki.


Dzisiaj pozwoliłam sobie na dodanie listków orzeźwiającej mięty. Nie dość, że mój eliksir ma dużo dobroczynnych właściwości to jeszcze tak smakuje, mmm<3



46 komentarzy :

  1. ŚWIETNIE!
    Czekam na kolejną notkę i zapraszam do siebie!:)
    http://dajmiznac.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Akurat mam zupełnie wolny wieczór, już zaglądam co masz u siebie;>

      Usuń
  2. Super ten eliksir ! Muszę go wypróbować :)

    http://sisterschannelfashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Koniecznie, tym bardziej, że i tak organizm teraz potrzebuje dużo płynów, więc jest motywacja, żeby sięgnąć po taką orzeźwiającą rzecz;D

      Usuń
  3. Ja pije tez wode z cytryna i mieta teraz ;)
    Ale kroje cytrynę w plasterki ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Plasterki cytryny zdecydowanie ładniej wyglądają niż gdy jest wyciśnięta, woda robi się bardzo mętna, ale mimo mętnego wyglądu jest większa moc takiej wyciśniętej, polecam o ile lubisz kwaśny smak;>

      Usuń
  4. Świetny pomysł na zamiane kawy z takim eliksirem mimo że moje uzależnienie od kofeiny jest tak wysokie że nie zmienię go za żadne skarby :) Piękne kadry zdjęć :) Zapraszam http://rozenksiazek.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja zamieniam to tylko na czas laby, później kawa musi wrócić do menu mojego poranka, postaram się wtedy o picie wody z cytryną przed kawą, oby się udało! ;>

      Usuń
  5. Lubię takie posty, woda z cytryną to może być coś, biorąc pod uwagę, że zawsze kupuję gotową wodę cytrynową, ale zrobienie własnej? Czemu nie?! Chociaż powiem Ci, że za mięta nie przepadam, więc na pewno na nią się nie skuszę + dobre zdjęcia :)

    conowegoumarty.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zrobiona samodzielnie ma więcej dobroczynnych właściwości, jest zdrowsza-mam nadzieję, że przerzucisz się na taką o której piszę;>

      Usuń
  6. Świetny pomysł na upalne dni, jak teraz.
    Zapraszam do Nas: lifee-friends.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pewnie, że tak;>

      Nawet teraz tuż przy moim laptopie stoi szklanka tego eliksiru;D

      Usuń
  7. Taki eliksir bardzo polecają osoby będące na diecie, przyśpiesza on nasz metabolizm ;)

    http://whisperyourlove.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pewnie, że tak;D

      A nawet wspomniałam o tym, bo dla mnie też jest to ważna kwestia, żeby metabolizm był ciągle pobudzany-lubie jeść, a sylwetkę chciałabym utrzymać, dlatego takie zalety eliksiru mnie bardzo cieszą;D

      Usuń
  8. Podobno najlepszy sposób na rozpędzenie metabolizmu to picie czystego soku z cytryny bez dodatku wody rano przed posiłkiem ale osobiście piję litry wody z cytryną :)
    Zapraszam do mnie :)
    http://pokochajkosmetykizmiri.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Czysty sok z cytryny by bardzo wykrzywiał buzie, tak jak i Ty wolę go rozcieńczonego w wodzie;>

      Usuń
  9. Uwielbiam wode z cytryną i miętą. :) W taką pogodę pije ją litrami. Bardzo dobra jest też wersja z cytryną i bazylia :)
    http://cherryskyblogg.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Z bazylią nigdy nie próbowałam, chętnie sprawdzę jak to smakuje;D

      Usuń
  10. kocham takie napoje, a zwłaszcza kiedy jest gorąco :)
    mogłabym liczyć na wejście w banner cndirect/dresslink u mnie na blogu?:) Mój Blog - klik! każdy komentarz, oraz obserwację oddaję!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Możesz na to liczyć, już tam zaglądam i działam;D

      Usuń
  11. Uwielbiam wodę z cytryną *.* Najlepiej prosto z lodówki. :D

    klik

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A ja od noszenia aparatu ortodontycznego mam bardzo wrażliwe dziąsła i taka z lodówki by mnie wręcz bolała:C

      Usuń
  12. Taka woda z cytrynką jest najlepszym sposobem na orzeźwienie w taki upał :D
    Świetny post!

    justsayhei.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest tak samo smaczna jak i te Twoje śniadania, dalej jestem pod wrażeniem tych pyszności! ;>

      Usuń
  13. Stosowałam ten "poranny eliksir" przez jakiś czas i może to tylko złudzenie, moje wmawianie sobie, ale faktycznie czułam się jakoś lepiej. :D Dobry wpis!

    Pozdrawiam, Justlyjass.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Faktycznie mogłaś czuć się lepiej-może to kwestia tego, że odkwasiłaś organizm i co za tym idzie wyeliminowałaś uczucie znużenia i byłaś pełniejsza energii. Liczę, że i u mnie to niebawem nastąpi;D

      Usuń
  14. OmG So pretty look *.*

    www.holalia.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Thank you my dear, it tastes great too! ;D

      Usuń
  15. Jak dla mnie to najlepszy napój na upalne dni. Schłodzony i koniecznie z miętą :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zgadzam się, mięta potrafi dodać orzeźwiającej nutki cytrynie;>

      Usuń
  16. O jej działaniu nie wiedziałam ale wodę z cytryną uwielbiam! :)

    Mój blog - klik!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Czyli pijąc taki eliksir całkiem nieświadomie pomagałaś swojemu organizmowi w wielu sprawach;D

      Usuń
  17. Uwielbiam wodę z cytryną do tego jeszcze mięta mmm. niestety nie mogę pić tego eliksiru, ze względu na chorobę jelit.
    zapraszam do siebie : https://aboutteethcare.wordpress.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Uu najgorzej jak się uwielbia jakiś smak, a nie można tego jeść czy pić-według mnie jedzenie to jedna z niewielu przyjemności w życiu i bardzo współczuję choroby jelit:C

      Usuń
  18. Ale orzeżwiający napoj ! ;) Daj łyka ;)
    Zapraszam do obserwacji ; flarri.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A chętnie dam łyka, nawet cały dzbanek mogę Ci zrobić! ;D

      Usuń
  19. Przez jakiś czas piłam, jednak pojawiał się ten okropny posmak. Następnym razem spróbuję z miętą. :)

    Zapraszam na konkurs!
    ~ https://oczyoutsidera.blogspot.com/ klik

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oo zobaczę co to za konkurs, jeśli nawet nie wezmę udziału to i tak zostawię coś po sobie na Twoim blogu;>

      Usuń
  20. Świetny post. Na pewno wypróbuję :)
    Zapraszam do mnie. Dopiero zaczynam :) skajka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Już patrze co masz na swoim początkującym blogu;>

      Usuń
  21. Ja bardzo lubię wodę z cytryną :)
    http://official-patty.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To tak jak ja, czasem przesadzam z ilością cytryny, kwaśneee ale i tak mi smakuje;D

      Usuń
  22. Uwielbiam pić wodę z cytryną :)

    immort4lgirl.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Fajny masz wpis z tymi trudnymi wyborami! ;>

      Usuń
  23. Super! Ja też od jakiegoś tygodnia staram się codziennie pić na czczo wode z cytryna:)
    Zapraszam do siebie :)
    www.wedlugliska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wytrwałości! A jeszcze bardziej niż wytrwałości życzę czasu co rano na wypicie wody z cytryną;>

      Usuń